Breaking News
search
light_mode
home
Trending Tags
#Sumba Barat Daya #Ratu Wulla #Bupati SBD #Polres SBD #Bank NTT #Dominikus Alphawan Rangga Kaka #HUT Ke-81 RI #HUT RI 2026 #PDI Perjuangan #Wewewa Barat #NTT #Flores #Pelabuhan Lorens Say #Kabupaten SBD #SBD
Beranda » Trends » Buah Kersen Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Trends

Buah Kersen Dapat Mencegah Penyakit Jantung

  • account_circle Johan Sogara
  • calendar_month Kamis, 29 Feb 2024
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Buah Kersen (Yorem/Ming Ghoghi/Lintas Sumba)

Buah Kersen (Yorem/Ming Ghoghi/Lintas Sumba)

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Buah Kersen juga dapat mencegah penyakit jantung, antioksidan dalam kersen dapat membantu mencegah penyakit jantung dengan cara menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Menurunkan kadar gula darah, Kersen memiliki efek antidiabetes yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Meningkatkan kualitas tidur, Kersen dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan cara menenangkan saraf dan meredakan stres.

Menjaga kesehatan mata, Kersen mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata degeneratif.

3. Cara Mengonsumsi Buah Kersen

Buah Kersen dapat dikonsumsi langsung, bisa juga diolah menjadi jus Kersen, atau dicampurkan ke dalam salad. Buah Kersen juga dapat diolah menjadi berbagai olahan makanan seperti sirup, dan jeli.

4. Tips Memilih Buah Kersen

Pilihlah buah Kersen yang berwarna merah cerah, segar, dan tidak busuk. Pastikan buah kersen tidak memar atau memiliki bintik-bintik hitam.

Buah kersen adalah buah yang lezat dan kaya akan manfaat untuk kesehatan. Mengonsumsi buah Kersen secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.

Ingin terhindar dari penyakit silakan mengonsumsi buah Kersen, untuk mendapatkannya tidak perlu mengeluarkan biayaya dan sering kita jumpai di berbagai tempat. ***

Ikuti berita terupdate Lintas Sumba dengan KLIK DI SINI.

Halaman 1 2
Tags
  • Penulis: Johan Sogara

Artikel Terkait

Gambar Ilustrasi. Seorang wanita sedang minum Air Es (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Trends

Benarkah Minum Air Es Bikin Gemuk? Ini Penjelasan Ilmiahnya

  • calendar_month Kamis, 30 Jul 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

Pola hidup sehat tetap menjadi kunci utama dalam menjaga berat badan ideal. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, membatasi gula dan lemak berlebih, rutin berolahraga, tidur yang cukup, serta menjaga asupan air putih setiap hari jauh lebih berpengaruh dibandingkan mempermasalahkan suhu air yang diminum.***

Baskara Putra atau Hindia dan grup pemilik lagu Tabola Bale, Silet Open Up (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Trends

Hindia Raih Penghargaan, Tabola Bale Masuk Nominasi di Music Awards Japan 2026

  • calendar_month Senin, 27 Jul 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

LINTAS SUMBA – Musisi Indonesia Baskara Putra atau yang dikenal dengan nama panggung Hindia kembali mengharumkan nama Indonesia di panggung internasional. Bagaimana tidak? Ia berhasil meraih Special Award: Indonesian Popular Music dalam ajang Music Awards Japan (MAJ) 2026, sebuah penghargaan musik bergengsi yang digelar di Jepang. Penghargaan tersebut diumumkan dalam rangkaian Music Awards Japan 2026 […]

Gambar Ilustrasi. Gaya hidup sehat melalui kebiasaan sederhana seperti olahraga yang dilakukan di Hari Senin (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Trends

5 Kebiasaan Sehat yang Sebaiknya Dimulai Hari Senin

  • calendar_month Senin, 27 Jul 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

Tidur yang cukup membantu meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki konsentrasi, menjaga suasana hati, dan membuat tubuh lebih siap menjalani aktivitas keesokan harinya. Ingat! Menerapkan pola hidup sehat tidak harus dilakukan secara sempurna dalam satu hari. Memulai dari satu atau dua kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten jauh lebih efektif dibandingkan membuat perubahan besar yang sulit […]

Gambar ilustrasi. Rempah rempah Nusantara (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Trends

7 Rempah Nusantara yang Terbukti Baik untuk Kesehatan, Ada yang Mudah Ditemukan di Sumba

  • calendar_month Selasa, 21 Jul 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

LINTAS SUMBA – Indonesia dikenal sebagai salah satu negara penghasil rempah terbesar di dunia. Sejak berabad-abad lalu, rempah-rempah Nusantara tidak hanya menjadi bumbu penyedap masakan, tetapi juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional dan minuman herbal. Kini, berbagai penelitian modern menunjukkan bahwa sejumlah rempah memang mengandung senyawa aktif yang berpotensi memberikan manfaat bagi kesehatan. Meski demikian, […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Kecelakaan lalu lintas kendaraan Suzuki Pick Up dengan nomor polisi DK 8661 G di Jalan Raya Jurusan Kodi - Waitabula, Kampung Puu Komi, Desa Bila Cenge, Kecamatan Kodi Utara (TIM/Lintas Sumba)
    Berita

    Kronologi Lengkap Kecelakaan Suzuki Pick Up di Sumba Barat Daya, IPTU I Wayan Suardika: Tidak Ada Korban Jiwa!

    • calendar_month Selasa, 21 Mei 2024
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    1. Pengemudi Kendaraan Suzuki Pick Up No. POl : DK 8616 G, An. ALOYSIUS MARAWALI, 46 Tahun, Khatolik, Tani, Al. Kmp. Uppo Kutura, Ds. Lete Konda Selatan, Kec.  Laura, Kab. Sumba Barat Daya. 2. Penumpang Kendaraan Suzuki Pick Up No. Pol : DK 8616 G,  An. MARIA FERLIN MALLO, 04 Tahun, Khatolik, Pelajar, Al. Kmp. […]

  • Gambar Ilustrasi. Pria Botak (Pexels/Pixabay/Lintas Sumba)
    Trends

    6 Cara Mengatasi Masalah Kebotakan pada Kepala

    • calendar_month Selasa, 11 Jun 2024
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    LINTAS SUMBA – Kebotakan atau alopecia adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang, terutama pria. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti genetik, perubahan hormonal, penyakit tertentu, atau pola hidup yang tidak sehat. Meskipun kebotakan sering dianggap sebagai masalah yang tak terhindarkan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi atau memperlambat proses […]

  • Hadiri Konfercab IV GMNI SBD, kepolisan Polres SBD, Ajak GMNI SBD Bersama Jaga Kamtibmas
    Berita

    Hadiri Konfercab IV GMNI SBD, kepolisan Polres SBD, Ajak GMNI SBD Bersama Jaga Kamtibmas

    • calendar_month Sabtu, 16 Mei 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTASSUMBA.COM – Kepolisian Resor (Polres) Sumba Barat Daya mengajak Gerakan Mahasiswa Nasional Indonesia (GMNI) Cabang Sumba Barat Daya untuk bersama-sama menjaga keamanan dan ketertiban di tengah masyarakat Sumba Barat Daya. Ajakan tersebut disampaikan perwakilan Polres Sumba Barat Daya, IPDA Migdapan Us Denny, S.E, dalam sambutannya pada kegiatan Konferensi Cabang (Konfercab) IV GMNI Cabang Sumba Barat […]

  • Perwakilan BPN Sumba Barat Daya (SBD), Abdul Fatah dan Anglea L. P. S. saat menghadiri RDP di Kantor DPRD SBD (Johan Sogara/Lintas Sumba)
    Berita

    RDP DPRD SBD dan BPN Memanas, Absennya Pimpinan Disorot

    • calendar_month Rabu, 4 Jun 2025
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    “Kok bisa terjadi seperti itu? Siapa yang cetak ini sertifikat di atas sertifikat? Ini rawan. Di Sumba ini tasalah sedikit abis, jadi tolong,” ujarnya. Sementara itu, Koordinator Komisi II, Yusuf Bora, juga menyoroti lambannya pengalihan status tanah kawasan wisata ke HGB, meski sertifikat sudah ada sejak 2010. “Contohnya Pantai Kita Mananga Aba. Sertifikat ada, tapi […]

  • Ketua Kelompok Tani Mbinya Mopir, Yohanes Loghe Bombo, menunjukkan derasnya aliran air dari pancuran yang dipompa menggunakan mesin Grundfos dan juga melaporkan dugaan penipuan oleh oknum Dinas Pertanian SBD (Johan Sogara/Lintas Sumba)
    Berita

    Skandal Sumur Bor SBD: Dinas Suruh Kerja, Duit Tak Cair, Petani Nyaris Tumbang

    • calendar_month Selasa, 6 Mei 2025
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    Permintaan itu pun ditolak Yan karena tidak masuk akal dan tidak tertuang dalam sosialisasi atau Juknis yang jelas. “Juknis tidak pernah disampaikan, RAB juga baru dikasih saat pencairan pertama. Tapi kami disuruh tanda tangan rab-nya duluan. Ini akal-akalan atau jebakan?” tegasnya. Hingga kini, permohonan pencairan tahap dua dan tiga yang telah diajukan berkali-kali tetap ditolak […]

  • Aji Bayu Ramadhan, putra buruh bangunan asal Soe, Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Nusa Tenggara Timur (NTT), dinobatkan sebagai lulusan terbaik IPDN Angkatan XXXIII Tahun 2026 dengan IPK 3,84 predikat cum laude (Lintas Sumba)
    Humaniora

    Putra Buruh Bangunan Asal NTT Raih Predikat Lulusan Terbaik IPDN 2026

    • calendar_month Kamis, 30 Jul 2026
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    LINTAS SUMBA – Keterbatasan ekonomi tidak menghalangi langkah Aji Bayu Ramadhan untuk mengukir prestasi. Putra seorang buruh bangunan asal Nusa Tenggara Timur (NTT) itu berhasil meraih predikat lulusan terbaik Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN) Angkatan XXXIII Tahun 2026. Aji Bayu Ramadhan dinobatkan sebagai lulusan terbaik setelah mencatat Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) 3,84 dengan predikat cum […]

Terpopuler

    Jelang HUT ke-81 Republik Indonesia (RI), Anggota DPR RI Komisi X dari Fraksi PDI Perjuangan, Stevano Rizki Adranacus, salurkan 1.186 beasiswa PIP di Sumba Barat Daya (Johan Sogara/Lintas Sumba)
    Politik

    Jelang HUT ke-81 RI, Stevano Rizki Adranacus Salurkan 1.186 Beasiswa PIP di Sumba Barat Daya

    • calendar_month Sabtu, 15 Agt 2026
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    Sementara itu, Pengawas SD, Theresia N. D. Ability, mengaku terkesan karena bantuan pendidikan tersebut ternyata tidak hanya diberikan kepada satu sekolah. Menurutnya, perhatian tersebut menunjukkan adanya kepedulian terhadap dunia pendidikan dan masa depan anak-anak Sumba Barat Daya. “Ternyata bukan hanya satu sekolah saja, tetapi banyak sekolah yang menerima bantuan ini. Bagi saya sebagai orang pengawas […]

    Gambar Ilustrasi. Penangkapan DPO kasus penyerangan dan pembunuhan di Kodi Utara, Sumba Barat Daya (SBD) oleh Tim Reaksi Cepat (URC) Polres SBD (Johan Sogara/Lintas Sumba)
    Hukum & Kriminal

    Hampir Dua Tahun Diburu, DPO Kasus Pembunuhan di Kodi Utara Akhirnya Ditangkap

    • calendar_month Minggu, 9 Agt 2026
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    LINTAS SUMBA – Setelah hampir dua tahun masuk dalam Daftar Pencarian Orang (DPO), GDW (44) akhirnya diamankan polisi. Ia ditangkap di kediamannya di Kampung Kori Lama, Desa Hameli Ate, Kecamatan Kodi Utara, Kabupaten Sumba Barat Daya (SBD), pada Minggu, 9 Agustus 2026 dini hari. GDW merupakan salah satu tersangka yang dicari dalam perkara penyerangan dan […]

    Gambar Ilustrasi. Video penggerebekan di rumah dinas Kepala Lapas (Kalapas) Waingapu (Johan Sogara/Lintas Sumba)
    Hukum & Kriminal

    Video Perempuan Digerebek di Rumah Dinas Kalapas Waingapu Kembali Viral, Ini Faktanya

    • calendar_month Minggu, 9 Agt 2026
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    Lebih lanjut, Ditjenpas juga mengingatkan masyarakat agar tidak terburu-buru mengambil kesimpulan dari video lama yang kembali beredar. Rika mengatakan video tersebut diunggah kembali oleh sejumlah akun media sosial dengan narasi yang tidak tepat, khususnya mengenai waktu kejadian. Ditjenpas menegaskan komitmennya untuk tidak memberikan toleransi terhadap pelanggaran yang dilakukan oleh jajarannya. Apabila terdapat pelanggaran dan terbukti […]

    Keluarga Almarhum Lukas Bili Lede Sampaikan Terima Kasih atas Bantuan Berbagai Pihak dalam Pemulangan Jenazah dari Bali ke Sumba
    Humaniora

    Keluarga Almarhum Lukas Bili Lede Sampaikan Terima Kasih atas Bantuan Berbagai Pihak dalam Pemulangan Jenazah dari Bali ke Sumba

    • calendar_month Jumat, 24 Jul 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTAS SUMBA – Keluarga almarhum Lukas Bili Lede menyampaikan terima kasih kepada berbagai pihak yang membantu proses pemulangan jenazah sejak almarhum menjalani perawatan di Bali, Nusa Tenggara Barat (NTB), hingga tiba di Bandara Lede Kalumbang, Kota Tambolaka, pada 22 Juli 2026. Selanjutnya, jenazah dibawa ke rumah duka di Kampung Tanggu Ege, Desa Umbu Wango, Kecamatan […]

    TNI AL Siapkan Lanal di Pulau Sumba, Ratu Wulla: Perkuat Pembangunan Daerah!
    Berita

    TNI AL Siapkan Lanal di Pulau Sumba, Ratu Wulla: Perkuat Pembangunan Daerah!

    • calendar_month Minggu, 26 Jul 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTAS SUMBA – Komandan Komando Daerah Angkatan Laut (Dankodaeral) VII Kupang, Laksda TNI Joni Sudianto, mengungkapkan rencana pembangunan Pangkalan TNI Angkatan Laut (Lanal) di Pulau Sumba saat melakukan kunjungan kerja ke Kabupaten Sumba Barat Daya (SBD), pada Jumat, 24 Juli 2026. Pangkalan tersebut direncanakan dibangun di Waingapu, Kabupaten Sumba Timur. Menurut Joni, Pulau Sumba memiliki […]

    Aji Bayu Ramadhan, putra buruh bangunan asal Soe, Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Nusa Tenggara Timur (NTT), dinobatkan sebagai lulusan terbaik IPDN Angkatan XXXIII Tahun 2026 dengan IPK 3,84 predikat cum laude (Lintas Sumba)
    Humaniora

    Putra Buruh Bangunan Asal NTT Raih Predikat Lulusan Terbaik IPDN 2026

    • calendar_month Kamis, 30 Jul 2026
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    LINTAS SUMBA – Keterbatasan ekonomi tidak menghalangi langkah Aji Bayu Ramadhan untuk mengukir prestasi. Putra seorang buruh bangunan asal Nusa Tenggara Timur (NTT) itu berhasil meraih predikat lulusan terbaik Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN) Angkatan XXXIII Tahun 2026. Aji Bayu Ramadhan dinobatkan sebagai lulusan terbaik setelah mencatat Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) 3,84 dengan predikat cum […]

Terbaru

Pemerintah Kabupaten SBD dan DPRD menandatangani empat MoU terkait Perubahan KUA dan Perubahan PPAS tahun anggaran 2026 dan 2027. Kiri: Bupati SBD, Ratu Ngadu Bonu Wulla, Tengah: Wakil Ketua II DPRD SBD, Yusuf Bora, dan Kanan: Wakil Ketua I DPRD SBD, Thomas Tanggu Dendo (Kominfo Sumba Barat Daya)
Politik

Rapat Paripurna DPRD SBD, Empat MoU KUA – PPAS Ditandatangani

  • calendar_month Jumat, 21 Agt 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

LINTAS SUMBA – Pemerintah Kabupaten Sumba Barat Daya (SBD) dan DPRD menandatangani empat Nota Kesepahaman (MoU) terkait Perubahan Kebijakan Umum Anggaran (KUA) dan Perubahan Prioritas dan Plafon Anggaran Sementara (PPAS) untuk tahun anggaran 2026 dan 2027. Rapat Paripurna DPRD SBD yang membahas laporan Badan Anggaran dan penandatanganan kesepakatan tersebut dihadiri Bupati SBD, Ratu Ngadu Bonnu […]

Wakil Bupati Sumba Barat Daya (SBD), Dominikus Alphawan Rangga Kaka, saat buka Turnamen Futsal Bupati Cup Jilid II Tahun 2026 di Charlie Sports Center, Kota Tambolaka (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Berita

Turnamen Futsal Bupati Cup Jilid II Resmi Dibuka, 10 Persen Karcis untuk Korban Gempa Flores

  • calendar_month Jumat, 21 Agt 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

Donasi tersebut menjadi bentuk solidaritas masyarakat SBD terhadap warga Flores yang sedang menghadapi dampak bencana. Dengan demikian, masyarakat yang membeli karcis dan menyaksikan pertandingan turut mengambil bagian dalam aksi kemanusiaan tersebut. Pembukaan turnamen turut dihadiri pimpinan OPD, anggota Polri, jajaran KONI SBD, pengurus ASKAB, perbankan, Camat Kota Tambolaka, Kepala Desa Radamata, tokoh masyarakat, tokoh pemuda, […]

Mewakili Bupati, Kadis Perpustakaan SBD Hadiri Misa Pemberkatan Gereja di Kodi Utara
Berita

Mewakili Bupati, Kadis Perpustakaan SBD Hadiri Misa Pemberkatan Gereja di Kodi Utara

  • calendar_month Kamis, 20 Agt 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

LINTAS SUMBA – Kepala Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Kabupaten Sumba Barat Daya (SBD), Wilhelmus Mali, mewakili Bupati SBD menghadiri Misa Pemberkatan Gereja Stasi Santa Teresia dari Calcuta. Perayaan misa berlangsung di Stasi Santa Teresia dari Calcuta, Billa Karendi, Paroki Santo Paulus Ande Ate, Kecamatan Kodi Utara, pada Rabu, 19 Agustus 2026. Misa pemberkatan tersebut dipimpin […]

Wakil Bupati Sumba Barat Daya (SBD), Dominikus Alphawan Rangga Kaka, saat pimpin upacara penurunan Bendera Merah Putih (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Berita

Tutup Rangkaian HUT ke-81 RI di SBD, Wakil Bupati Angga Kaka Pimpin Upacara Penurunan Bendera

  • calendar_month Kamis, 20 Agt 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

LINTAS SUMBA – Wakil Bupati Sumba Barat Daya (SBD), Dominikus Alphawan Rangga Kaka, memimpin upacara penurunan Bendera Merah Putih. Upacara yang berlangsung di Lapangan Galatama, Kecamatan Kota Tambolaka, pada Senin, 17 Agustus 2026 sore itu diikuti jajaran pemerintah daerah, Forkopimda, dan peserta upacara lainnya. Prosesi penurunan bendera berlangsung tertib di bawah komando Kapten Infanteri Tito […]

Bupati dan Wakil Bupati SBD, Ratu Ngadu Bonu Wulla dan Dominikus Alphawan Rangga Kaka, dalam momentum HUT ke-81 RI (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Berita

Pimpin HUT ke-81 RI, Bupati SBD Paparkan Lompatan Pembangunan SBD: Kasus Malaria Turun Drastis dari 2.075 Jadi 360

  • calendar_month Kamis, 20 Agt 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

Pemkab SBD juga menjalin kerja sama dengan Satu Hati Charity dari Republik Ceko. Kolaborasi tersebut mencakup pemeriksaan mata, pembagian kacamata gratis, pemeriksaan kehamilan, hingga bantuan berbagai peralatan medis untuk RSUD Reda Bolo. Capaian lain yang menjadi perhatian adalah keberhasilan pengendalian malaria. Berdasarkan data yang dipaparkan Bupati, jumlah kasus malaria di SBD turun dari 2.075 kasus […]

Jelang HUT ke-81 Republik Indonesia (RI), Anggota DPR RI Komisi X dari Fraksi PDI Perjuangan, Stevano Rizki Adranacus, salurkan 1.186 beasiswa PIP di Sumba Barat Daya (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Politik

Jelang HUT ke-81 RI, Stevano Rizki Adranacus Salurkan 1.186 Beasiswa PIP di Sumba Barat Daya

  • calendar_month Sabtu, 15 Agt 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

Sementara itu, Pengawas SD, Theresia N. D. Ability, mengaku terkesan karena bantuan pendidikan tersebut ternyata tidak hanya diberikan kepada satu sekolah. Menurutnya, perhatian tersebut menunjukkan adanya kepedulian terhadap dunia pendidikan dan masa depan anak-anak Sumba Barat Daya. “Ternyata bukan hanya satu sekolah saja, tetapi banyak sekolah yang menerima bantuan ini. Bagi saya sebagai orang pengawas […]

expand_less