Breaking News
search
light_mode
home
Trending Tags
#Sumba Barat Daya #Kodi Bangedo #Belajar #Airi #BEM #Sumba #Dilantik #YTBL #Fokus Konsolidasi #PKB #Nafasnya #Sumber #Halamadeta #Film #Periode 2026/2027
Beranda » Trens » Buah Kersen Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Trens

Buah Kersen Dapat Mencegah Penyakit Jantung

  • account_circle Johan Sogara
  • calendar_month Kamis, 29 Feb 2024
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Buah Kersen (Yorem/Ming Ghoghi/Lintas Sumba)

Buah Kersen (Yorem/Ming Ghoghi/Lintas Sumba)

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Buah Kersen juga dapat mencegah penyakit jantung, antioksidan dalam kersen dapat membantu mencegah penyakit jantung dengan cara menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Menurunkan kadar gula darah, Kersen memiliki efek antidiabetes yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Meningkatkan kualitas tidur, Kersen dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan cara menenangkan saraf dan meredakan stres.

Menjaga kesehatan mata, Kersen mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata degeneratif.

3. Cara Mengonsumsi Buah Kersen

Buah Kersen dapat dikonsumsi langsung, bisa juga diolah menjadi jus Kersen, atau dicampurkan ke dalam salad. Buah Kersen juga dapat diolah menjadi berbagai olahan makanan seperti sirup, dan jeli.

4. Tips Memilih Buah Kersen

Pilihlah buah Kersen yang berwarna merah cerah, segar, dan tidak busuk. Pastikan buah kersen tidak memar atau memiliki bintik-bintik hitam.

Buah kersen adalah buah yang lezat dan kaya akan manfaat untuk kesehatan. Mengonsumsi buah Kersen secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.

Ingin terhindar dari penyakit silakan mengonsumsi buah Kersen, untuk mendapatkannya tidak perlu mengeluarkan biayaya dan sering kita jumpai di berbagai tempat. ***

Ikuti berita terupdate Lintas Sumba dengan KLIK DI SINI.

Halaman 1 2
Tags
  • Penulis: Johan Sogara

Artikel Terkait

Timurnesia, Genre Musik Indonesia Timur (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Trens

Selama Ini Tanpa Nama, Musik Indonesia Timur Kini Disebut Timurnesia

  • calendar_month Kamis, 29 Jan 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

“Kami sepakat menyebutnya Timurnesia, karena musik Indonesia Timur punya karakter sendiri, punya identitas sendiri,” ujarnya. Musik Indonesia Timur selama ini kerap disatukan dalam label umum “lagu timur” tanpa klasifikasi genre yang jelas. Padahal, unsur musikalnya memiliki ciri ritmis, pola vokal, dan nuansa budaya yang berbeda dari musik pop arus utama. Forum diskusi di Jakarta itu […]

Selebgram dan Influencer Lula Lahfah (Lula Lahfah/Instagram/Lintas Sumba)
Trens

Selebgram Lula Lahfah Meninggal, Polisi Masih Selidiki Penyebab Kematian

  • calendar_month Sabtu, 24 Jan 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

Aparat kepolisian menyatakan penyelidikan masih berlangsung guna memastikan penyebab pasti kematian. Belum ditemukan keterangan resmi yang mengarah pada unsur pidana maupun faktor medis tertentu. Publik pun diminta menunggu hasil pemeriksaan resmi dan tidak berspekulasi terkait penyebab meninggalnya Lula. Lula Lahfah dikenal sebagai selebgram dan kreator konten yang aktif di berbagai platform media sosial. Ia memiliki […]

Gambar Ilustrasi. Hipertensi atau Tensi Tinggi (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Trens

Menurunkan Tensi dengan Buah-buahan dari Kebun: Cara Alami yang Mudah dan Aman

  • calendar_month Rabu, 21 Jan 2026
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

4. Jeruk dan Jeruk Nipis ~ Menjaga Elastisitas Pembuluh Darah Vitamin C dan flavonoid dalam jeruk membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Minum air hangat dengan perasan jeruk nipis di pagi hari, tanpa gula, menjadi kebiasaan sehat yang mudah dilakukan. 5. Alpukat ~ Lemak Baik untuk Jantung Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal dan kalium yang […]

Gambar Ilustrasi. Kota hilang dan kapal di kedalaman atau dasar laut (Johan Sogara/Lintas Sumba)
Trens

7 Misteri Mengerikan di Dasar Laut yang Belum Terpecahkan

  • calendar_month Jumat, 7 Nov 2025
  • account_circle Johan Sogara
  • 0Komentar

3. Segitiga Bermuda – Atlantik Wilayah antara Florida, Puerto Rico, dan Bermuda disebut kuburan kapal dan pesawat. Ratusan kapal dan pesawat lenyap tanpa jejak, termasuk USS Cyclops (1918) dan Flight 19 (1945). Penjelasan ilmiah menyebut arus laut kuat dan gas metana, namun teori lain menyebut portal dimensi atau eksperimen militer rahasia. 4. Suara Misterius “Bloop” […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Gambar Ilustrasi. Polisi amankan motor curian yang ditutup degan kardus berisi buku (Johan Sogara/Lintas Sumba)
    Hukum & Kriminal

    Modus Kardus Buku, Truk Pengangkut 13 Motor Curian Dibekuk Polisi

    • calendar_month Minggu, 9 Mar 2025
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    Selain AMR, dua pelaku lain (I dan A) masih dalam pengejaran. “Pelaku lainnya yang berinisial I dan A masih dalam pengejaran petugas,” ungkap Kukuh. Sementara itu, AMR kini ditetapkan sebagai tersangka dan dijerat Pasal 480 KUHP tentang Penadahan dengan ancaman hukuman maksimal 4 tahun penjara. “Pelaku AMR telah ditetapkan sebagai tersangka dan dijerat dengan Pasal […]

  • Ansy Lema memaparkan 5 program unggulan Paket Ansy-Jane saat Dialog Terbatas dengan Partai Hanura NTT (TIM/Lintas Sumba)
    Politik

    Ternyata Ini 5 Program Unggulan Ansy-Jane, Masyarakat NTT Wajib Tahu!

    • calendar_month Minggu, 29 Sep 2024
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    Keempat, NTT Pertiwi: Memprioritaskan pemberdayaan perempuan dengan pembangunan berbasis gender, di mana Jane Natalia Suryanto berperan sebagai pendukung utama. “Kami adalah satu-satunya pasangan yang memiliki calon perempuan sebagai bukti keberpihakan kami pada perempuan,” tegasnya. Kelima, NTT Terkoneksi: Membangun infrastruktur darat, laut, dan udara sebagai penopang pertumbuhan ekonomi di NTT. Selain program unggulan tersebut, Ansy juga […]

  • Michael Nono, saat ditemui lintassumba.com pada Minggu, 23 Juni 2024 terkait proyek jalan di Desa Totok (Johan Sogara/Lintas Sumba)
    Berita

    Soal Proyek Jalan di Totok yang Diduga Dikerjakan oleh Alat Berat Bertuliskan BI, Michael Nono: Tidak Punya Rasa Kemanusiaan

    • calendar_month Senin, 24 Jun 2024
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    Usulan ini akhirnya diterima oleh pihak terkait setelah beberapa perundingan dan pertimbangan lebih lanjut, termasuk dukungan dari pihak keamanan yang memahami keadaan yang dialaminya. “Waktu itu saya sarankan jangan aspal dulu karena nanti terganggu jalannya. Jadi mereka setuju. Kalau tidak diaspal disitu, itu karena maunya mereka sendiri,” terangnya. Secara keseluruhan, Michael Nono menegaskan bahwa sikapnya […]

  • Lahan 50 meter ditanami bawang merah oleh Kelompok Wanita Tani (KWT) Gampong Ladang, Aceh Barat (Muhibbul Jamil/Lintas Sumba)
    Ekonomi

    Dengan Bantuan UTU, KWT Gampong Ladang Semakin Mandiri: Lahan 50 Meter Ditanami Bawang Merah

    • calendar_month Selasa, 26 Agt 2025
    • account_circle Lintas Sumba
    • 0Komentar

    “Ini sudah keempat kali KWT menanam bawang merah dengan pendampingan dosen UTU,” ujar Chairul saat ditemui terpisah. Dirinya berharap, para anggota KWT terus bersemangat mengelola lahan pertanian demi kemandirian pangan keluarga di desa. Ia menambahkan, kesuksesan budidaya bawang merah diharapkan memberi dampak positif terhadap ekonomi rumah tangga anggota KWT. Kegiatan tersebut, kata dia, sekaligus menjadi […]

  • Ketua Bawaslu Kabupaten Sumba Barat Daya Yeremias Bayoraya Kewuan
    Berita

    Caleg di Dapil III Duga Orang Mati Ikut Coblos ke TPS, Ini Kata Bawaslu Sumba Barat Daya

    • calendar_month Minggu, 18 Feb 2024
    • account_circle Johan Sogara
    • 1Komentar

    Terkait dengan pengawas TPS, dikatakannya juga bahwa seolah-olah pengawas TPS tidak ada tindakan. “Seolah-olah ada pembiaran yang terjadi, buktinya bahwa berdasarkan dokumen yang kami coba cros cek di DPT (Daftar Pemilih Tetap) dengan orang-orang yang ada diluar daerah itu tidak sesuai,” katanya. “Banyak orang yang berada diluar daerah yang pergi kerja dan merantau tapi seolah-olah […]

  • Gambar Ilustrasi. Gunung Semeru mengalami erupsi (Dominick Vietor/Pixabay/Lintas Sumba)
    Berita

    Gunung Semeru Kembali Erupsi, Kolom Abu Vulkanik Capai 900 Meter

    • calendar_month Sabtu, 31 Agt 2024
    • account_circle Johan Sogara
    • 0Komentar

    Selain itu, masyarakat diimbau untuk tidak melakukan aktivitas pada jarak 500 meter dari tepi sungai (sempadan sungai) di sepanjang Besuk Kobokan, karena area tersebut berpotensi terlanda perluasan awan panas dan aliran lahar hingga jarak 13 km dari puncak. PVMBG juga mengingatkan agar masyarakat tidak berada dalam radius tiga kilometer dari kawah atau puncak Gunung Semeru, […]

Terpopuler

    Di Hadapan Massa Aksi, Kasat Reskrim Polres SBD Minta Keluarga Korban Tak Takut Beri Informasi Kasus Kematian Goris Besu
    Berita

    Di Hadapan Massa Aksi, Kasat Reskrim Polres SBD Minta Keluarga Korban Tak Takut Beri Informasi Kasus Kematian Goris Besu

    • calendar_month Senin, 15 Jun 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTASSUMBA.COM – Kasat Reskrim Polres Sumba Barat Daya, Iptu Yakobus K. Sanam, S.H., merespons tuntutan massa aksi PMKRI Cabang Tambolaka terkait penanganan kasus kematian Goris Besu di Desa Wee pangali, Kecamatan Kota Tambolaka, yang terjadi pada 5 Juni 2024. Pernyataan tersebut disampaikan Kasat Reskrim iptu Yakobus K. Sanam, S.H., saat menerima aspirasi mahasiswa PMKRI dalam […]

    Ketua GMNI SBD Desak Polisi Kawal Kasus Dugaan Pelecehan Seksual Dosen di Unkriswina
    Berita

    Ketua GMNI SBD Desak Polisi Kawal Kasus Dugaan Pelecehan Seksual Dosen di Unkriswina

    • calendar_month Jumat, 29 Mei 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTASSUMBA.COM – Ketua terpilih baru GMNI Cabang Sumba Barat Daya, Guntur Samuel Dapasapu, sesalkan dugaan tindakan pelecehan seksual yang dilakukan seorang oknum dosen terhadap mahasiswa di Kampus Universitas Kristen Wira Wacana Sumba. Guntur meminta Polres Sumba Timur mengawal proses hukum secara serius agar berjalan lancar, transparan, dan tuntas. “Saya sesalkan tindakan oknum dosen yang diduga […]

    PMKRI Waingapu Kecam Dugaan Kekerasan Seksual Oknum Dosen Unkriswina Sumba WAINGAPU
    Hukum & Kriminal

    PMKRI Waingapu Kecam Dugaan Kekerasan Seksual Oknum Dosen Unkriswina Sumba WAINGAPU

    • calendar_month Jumat, 29 Mei 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTASSUMBA.COM – Perhimpunan Mahasiswa Katolik Republik Indonesia (PMKRI) Cabang Waingapu St. Antonius de Padua mengecam dugaan kasus kekerasan seksual yang diduga dilakukan seorang oknum dosen Universitas Kristen Wira Wacana (Unkriswina) Sumba terhadap mahasiswinya. Pernyataan sikap itu disampaikan PMKRI Waingapu pada Rabu, 28 Mei 2026, menyusul mencuatnya informasi dugaan pelecehan seksual yang menjadi perhatian publik di […]

    Harga Beras Tembus Rp15 Ribu di Tengah Krisis Ekonomi dan Meningkatnya Kesenjangan Sosial 
    Opini

    Harga Beras Tembus Rp15 Ribu di Tengah Krisis Ekonomi dan Meningkatnya Kesenjangan Sosial 

    • calendar_month Rabu, 3 Jun 2026
    • account_circle Dominggus Ghoghi
    • 0Komentar

    Oleh: Dominggus Ghoghi, Ketua PMKRI Cabang Tambolaka   Lintas Sumba – Melambungnya harga beras hingga mencapai Rp15 ribu per kilogram adalah persoalan ekonomi yang tidak bisa di anggap biasa. Ini adalah persoalan sosial yang menjalar ke hampir seluruh sendi kehidupan masyarakat. Beras bukan barang mewah yang bisa ditunda pembeliannya. Melinakan makanan pokok yang setiap hari […]

    Polres SBD Tetapkan Terlapor sebagai Tersangka Kasus Pelecehan Seksual dalam Travel
    Hukum & Kriminal

    Polres SBD Tetapkan Terlapor sebagai Tersangka Kasus Pelecehan Seksual dalam Travel

    • calendar_month Minggu, 7 Jun 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTASSUMBA.COM – Polres Sumba Barat Daya menetapkan terlapor dalam kasus dugaan pelecehan seksual yang terjadi di dalam kendaraan travel sebagai tersangka. Penetapan status tersebut dilakukan setelah penyidik menggelar perkara dan meningkatkan penanganan kasus dari tahap penyelidikan ke penyidikan. Kepala Satuan Reserse Kriminal Polres Sumba Barat Daya, IPTU Yakobus K. Sanam, mengatakan polisi telah menerima laporan […]

    PMKRI Tambolaka Akan Kembali Gelar Aksi dalam Waktu Dekat Jika Kasus Kematian Goris Bessu Tak Ada Perkembangan
    Berita

    PMKRI Tambolaka Akan Kembali Gelar Aksi dalam Waktu Dekat Jika Kasus Kematian Goris Bessu Tak Ada Perkembangan

    • calendar_month Selasa, 16 Jun 2026
    • account_circle Kobus Tena
    • 0Komentar

    LINTASSUMBA.COM – Perhimpunan Mahasiswa Katolik Republik Indonesia (PMKRI Cabang Tambolaka) menegaskan komitmennya untuk terus mengawal proses penanganan kasus kematian Goris Bessu yang hingga kini mandek di tangan polres sumba barat daya. Ketua PMKRI Cabang Tambolaka, Dominggus Ghoghi, menyampaikan bahwa kehadiran pihaknya bersama keluarga korban dalam aksi damai merupakan bentuk keseriusan dalam memperjuangkan keadilan. “PMKRI bangga […]

Terbaru

BEM STISIP Fajar Timur Dukung Program Makan Bergizi Gratis
Berita

BEM STISIP Fajar Timur Dukung Program Makan Bergizi Gratis

  • calendar_month Selasa, 23 Jun 2026
  • account_circle Ming
  • 0Komentar

Lintassumba – Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) STISIP Fajar Timur Atambua menyatakan dukungannya terhadap Program Makan Bergizi Gratis (MBG) sebagai salah satu program strategis nasional yang dinilai mampu meningkatkan kualitas sumber daya manusia Indonesia menuju Generasi Emas 2045. Pernyataan tersebut disampaikan dalam forum diskusi publik yang digelar BEM STISIP Fajar Timur Atambua, Senin (23/6/2026), sebagai bagian […]

BEM dan BLM UNMARIS Sumba Periode 2026/2027 Resmi Dilantik
Berita

BEM dan BLM UNMARIS Sumba Periode 2026/2027 Resmi Dilantik

  • calendar_month Minggu, 21 Jun 2026
  • account_circle Hans Wea
  • 0Komentar

Lintas Sumba – Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) dan Badan Legislatif Mahasiswa (BLM) Universitas Stella Maris Sumba  bersama seluruh badan pengurusnya resmi dilantik di Aula Universitas Stella Maris Sumba pada tanggal 20 Juni 2026. Pelantikan ini merupakan bagian dari upaya memperkuat peran mahasiswa sebagai agen perubahan dalam menjalankan tugas eksekutif dan legislatif Kegiatan tersebut dihadiri oleh […]

Pesona Bukit Lendo Ngara, Aset Wisata Tersembunyi di Sumba yang Mulai Dilirik Wisatawan
Wisata & Budaya

Pesona Bukit Lendo Ngara, Aset Wisata Tersembunyi di Sumba yang Mulai Dilirik Wisatawan

  • calendar_month Sabtu, 20 Jun 2026
  • account_circle Ming
  • 0Komentar

Lintassumba – Di tengah geliat pengembangan sektor pariwisata di pulau Sumba, terdapat satu destinasi yang perlahan mulai menarik perhatian wisatawan, yakni Bukit Lendo Ngara yang berada di Desa Karuni, Kecamatan Loura, Kabupaten Sumba Barat Daya, Nusa Tenggara Timur. Bukit ini menawarkan bentang alam khas Sumba berupa hamparan savana luas, perbukitan bergelombang, dan panorama langit terbuka […]

Peserta SYD IV Jalani Live In di Empat Basis Stasi Halamadeta, Orang Tua Asuh Sambut dengan Sukacita
Wisata & Budaya

Peserta SYD IV Jalani Live In di Empat Basis Stasi Halamadeta, Orang Tua Asuh Sambut dengan Sukacita

  • calendar_month Sabtu, 20 Jun 2026
  • account_circle Lintas Sumba
  • 0Komentar

LINTAS SUMBA – Program live in peserta Sumba Youth Day (SYD) IV di Paroki Santo Yosep Waimarama yang di Kecamatan Kodi Bangedo, Kabupaten Sumba Barat Daya, NTT di mulai dari 18-21 juni 2026, dibagi di beberapa Stasi. Salah satunya Stasi Halamadeta menjadi salah satu momen yang paling berkesan dalam rangkaian kegiatan orang muda Katolik tersebut. […]

Dominggus Dama ,Pimpin, DPC, PKB,Sumba Barat Daya, Periode 2026–2031, Fokus Konsolidasi, Penguatan, Struktur Partai
Berita

Dominggus Dama Pimpin DPC PKB Sumba Barat Daya Periode 2026–2031, Fokus Konsolidasi dan Penguatan Struktur Partai

  • calendar_month Jumat, 19 Jun 2026
  • account_circle Hans Wea
  • 0Komentar

Lintas Sumba – Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Kabupaten Sumba Barat Daya (SBD) resmi memasuki babak kepemimpinan baru usai Dewan Pengurus Pusat (DPP) PKB bersama Dewan Pengurus Wilayah (DPW) PKB Nusa Tenggara Timur menetapkan Dominggus Dama sebagai Ketua Dewan Pengurus Cabang (DPC) PKB SBD untuk periode 2026–2031. Penetapan tersebut dilakukan setelah melalui rangkaian proses penjaringan dan […]

Mewujudkan Pendidikan Berkualitas bagi Generasi di Muda Sumba
Berita

Mewujudkan Pendidikan Berkualitas bagi Generasi di Muda Sumba

  • calendar_month Kamis, 18 Jun 2026
  • account_circle Erlan Dedu Ngara
  • 0Komentar

Oleh: Erlan Dedu Ngara Nim : 151012302009 Kampus: unika weetabula   LINTAS SUMBA.COM – Pendidikan merupakan hak dasar setiap warga negara dan menjadi kunci utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia. Melalui pendidikan, masyarakat dapat memperoleh pengetahuan, keterampilan, serta karakter yang dibutuhkan untuk menghadapi berbagai tantangan kehidupan. Namun, realitas pendidikan di berbagai daerah di Indonesia […]

UNMARIS, SDK Marsudirini, Tambolaka, Workshop, Inovasi Teknologi, Ekologi
expand_less